lundi 8 février 2010

Les sorties de nos hôtes ...


Nous revenons de 10 jours en Guadeloupe chez Nicole et Eric (du 21 au 31 janvier) et le moins que l’on puisse dire c’est qu’on a hâte d’y retourner. En effet, comment résister aux sorties que nous avaient programmées Nicole :

La première de ces sorties était la visite des Saintes faite par une de leur connaissance. Dans un minibus spacieux et climatisé, nous avons donc été baladés aux quatre coins de l’île avec à chaque fois des commentaires, anecdotes, blagues… sur ce petit paradis terrestre. Malgré la pluie qui aurait pu nous gâcher cette journée (NB : la pluie est très rare sur cette ile car il ne pleut que 5 jours par an, vraiment pas de chance pour nous), nous avons été ravis et ça on le doit à notre guide.
Vers 12h, nous avons été déposés sur la plage de Pompierre, plage de sable blanc où les nombreux cocotiers permettent de se protéger du soleil car lorsque le soleil cogne mieux vaut se mettre à couvert !! Sur cette jolie plage, nous en avons profité pour faire un peu de masque/tuba car la mer n’est pas profonde et il est assez facile de voir des poissons perroquet, poissons lune que l’on retrouve près des nombreux rochers/coraux tapissant les fonds marins.
Vers 15h notre guide est venu nous récupérer pour nous amener au port reprendre le bateau et retourner sur la Guadeloupe (la traversée dure environ 20 min au départ de Trois-Rivières). En attendant, le bateau nous avons fait un peu de shopping dans les nombreuses boutiques présentes sur le port.



La seconde sortie était la Sortie Cétacés avec le centre «les heures saines »
Cette sortie en bateau devait nous permettre d’approcher au plus près les dauphins et autres cétacés dans leur milieu naturel. Et Le moins que l’on puisse dire est que nous n’avons pas été déçu du voyage.
Après 45 min à sonder les fonds marins avec un sonar, nous avons trouvés un groupe de 50 dauphins qui nous a fait l’honneur de voguer avec nous pendant une heure environ.  Le temps pour nous de les photographier de long en large et d’admirer le spectacle. Car du spectacle on en a eu, un jeune dauphin s’amusait à faire des loopings sur chaque vague qui arrivait, il voulait nous impressionner ce qu’il a réussi avec succès…
Déjà pleinement satisfait de cette sortie, nous sommes tombés ensuite un peu par hasard sur un jeune cachalot qui reprenait son souffle avant de plonger pour chasser. Nous avons eu une chance inouïe quand on sait qu’un cachalot peut rester en apnée 35min, nous aurions pu passer à côté sans jamais le voir. Nous l’avons donc observé jusqu’au moment de sa plongée et ainsi découvrir sa large queue.
Au bout de 3h30, nous sommes rentrés complètement conquis avec une seule envie, revoir toutes nos photos pour être sur d’avoir pu figer au mieux ce merveilleux moment.

Le groupe de dauphins (50 individus environs)

 
Le cachalot (1ère photo : on peut distinguer la tête, pour le reste des photos c’est sa plongée vers les fonds sous marin afin de chasser). Pour information il s’agissait d’un jeune cachalot mais il devait bien mesurer déjà une dizaine de mètre.


La troisième sortie était la balade sur la mangrove.

Pour cette sortie, nous avions fait confiance à Regy Balade et nous ne l’avons pas regretté. Nous somme partis de Sainte Rose sur le petit bateau à moteur de Regy avec environ 8 personnes à son bord. Le matin nous avons été sur l’ilet caret. Petite ile au milieu de la mangrove. Après un ptit punch, nous sommes allés faire du masque/tuba sur la barrière de Corail durant 45 minutes. Nous sommes ensuite repartis sur l’ile pour un excellent déjeuner, (barbecue de poisson, ouassou, colombo de poulet, banane/chocolat flambé au rhum…). Ensuite Farniente sur la plage jusque 15h avant de partir visiter la mangrove (ile aux oiseaux, ilet blanc…), le tout commenté par Regy. Et ce fut encore une journée de rêve ... 





Tellement sous le charme de ce que nous avions vécu jusque là, nous nous sommes laissé tenter par un baptême de plongée avec le club d’Anse Caraïbes plongée dans la réserve Cousteau
Nous étions 6 débutants et 3 confirmés dans un petit zodiac à moteur en direction de la réserve. Dans le groupe des débutants, nous étions 2 à avoir déjà effectué un baptême de plongée en piscine qui nous a permis de plonger en même temps sous l’aile de 2 personnes confirmées. Pour les autres,  Jazz notre moniteur était là pour les faire descendre chacun leur tour afin d’obtenir leur baptême à une profondeur de 5 à 6 m. Nous sommes tous sortis ravis et en avons pris plein les yeux (poisson perroquet, seiche, murène, poisson lune ….). Patient, pédagogue, disponible, l’équipe d’Anse Caraïbes plongée est vraiment formidable. 

 
 






Tellement conquis, nous envisageons déjà de passer notre niveau 1 de plongée avec eux.

Peut être à bientôt chez Nicole & Eric.
Mélanie & Romain (Courbevoie 92)

dimanche 7 février 2010

Camp d'entraînement "Objectif Soleil 2010"

Hier, après l'entraînement au terrain de Raie d'eau à Pointe-Noire et un agréable repas au restaurant le Reflet sur la plage Caraïbe, l'après-midi a été consacré pour 12 d'entre eux à un baptême de plongée dans la réserve Cousteau avec Jazz et ses aides d'Anse Caraïbe Plongée.


Les 5 non-plongeurs se sont ensuite rendus à la plage de Malendure pour tenter d'apercevoir leurs copains en train de barboter et en faire de même mais plus près de la rive.
Un petit entraînement pour maintenir la forme et c'était déjà l'heure de passer à table.

Le soir, seuls 5 courageux (ou inconscients) ont persisté à poursuivre une sympathique compétition ... aux cartes !
Aujourd'hui, journée détente donc ... réveil à 6.00 h pour un rapide mais copieux petit-déjeuner, départ à 7.00 h et descente jusqu'à Trois-Rivières afin de pouvoir traverser jusqu'à Terre-de-Haut, aux Saintes. Là, la visite de l'île en minibus avec Pierre-Marc Belenus dont nous profitons pour faire ici l'éloge, est organisée : tour de l'île commenté avec beaucoup d'humour et d'anecdotes, visite du Fort Napléon, puis arrêt au Salako


qui a très sympathiquement ouvert spécialement pour accueillir et restaurer la petite bande augmentée d'Eric. La plage de Pompierre et les iguanes sont  à deux pas ... vous imaginez la suite !
Une halte dans le bourg en attendant le bateau du retour, quelques achats, une belle terrasse ...

Le retour fut agrémenté - et fortement retardé - par le carnaval à Bouillante


Les jours passent vite à ce rythme !

samedi 6 février 2010

Camp d'entraînement "Objectif Soleil 2010"

Après de multiples péripéties et un bien long voyage pour certains (arrivée retardée de 4 h. pour 2 d'entre eux !), les 16 joueurs de la 1ère équipe du F.C. Veyron-Venoge et leur entraîneur sont finalement tous arrivés à bon port jeudi soir, tout de bleu chemisés ...


Après s'être installés dans les divers hébergements mis à leur disposition sur le site (villa, appartement, bungalow, chambre), ils ont pu se détendre dans les piscines pour un premier bain bienvenu. Il y a quand même eu quelques petits sommes en attendant le repas ...

Quelques parties de cartes plus tard et le repas terminé, même les plus coriaces ont fini par se coucher !

Vendredi, petits-déjeuners à 7.00 h et départ pour 2 h. d'entraînement au terrain des Plaines. Vite une douche, et c'est reparti pour la visite de la Distillerie Bologne (il y a des priorités auxquelles n'importe quel sportif doit se soumettre ...) à Basse-Terre 

 


puis un repas pris au Tamarinier à St-Claude.

Le retour se fera à une cadence moins soutenue et la journée se terminera par une soirée de détente en profitant des piscines et des spas.



A suivre ...

mardi 2 février 2010

Les belles photos sous-marines de Ghislaine et Laurent




Un grand merci à Ghislaine et Laurent, plongeurs émerites et moniteurs dans les départements actuellement enneigés, qui se sont fait plaisir en plongeant de nombreuses fois avec Jazz au club d'Anse Caraïbe Plongée à Pointe-Noire mais nous régalent également de leurs photos sous-marines !

Plus un mot .... juste le silence de la mer .... 














Les bains de boue de Babin

Les boues de la plage de Babin à Vieux Bourg ont la réputation de soulager les rhumatismes et de rendre la peau particulièrement douce.

Comment y accéder ?

De Basse-Terre vers Pointe-à-Pitre, sur la quatre voies à hauteur de Jarry, prendre la sortie en direction de Morne-à-l'Eau, puis la direction Vieux Bourg, au rond-point de Dothémare. Il suffit ensuite de passer devant la nouvelle caserne des pompiers et de suivre toujours cette même route en direction de la plage de Babin.

Mère et fille sont assises à l'ombre des cocotiers sur une pelouse de graminées, à quelques mètres du littoral de la plage de Babin aux Abymes. Jusque-là rien d'insolite, sinon qu'elles ont l'une et l'autre le corps totalement recouvert d'une boue grisâtre, à l'odeur soufrée. Elles profitent comme de nombreux autres visiteurs des bienfaits de la boue de Babin. Elles ont pour habitude de se rendre dans une station thermale, à Dax, mais c'était avant d'entendre parler de ce site aux vertus miraculeuses. Pour Paul ce n'est pas une première. Voilà 15 ans qu'il vient régulièrement ici se baigner. Il est d'ailleurs facile de reconnaître les habitués. Ils sont tous équipés d'un récipient pour récupérer la boue, l'extraire et s'en badigeonner le corps, avant de s'allonger une vingtaine de minutes et retourner se rincer.

Il est essentiel de s'éloigner du bord de quelque 25 mètres pour trouver la précieuse matière première. « L'argile vient du sud de la Grande-Terre, explique Yves-Marie Cabidoche, géologue et directeur de recherche à l'INRA Guadeloupe; elle se retrouve en différentes zones du Grand-Cul-de-Sac marin. La particularité en ce lieu, c'est sa sédimentation argileuse ; ailleurs, elle est mélangée à la mangrove et donc difficile à extraire. »

Selon, les anciens, il s'agirait d'une tradition séculaire qui remonte à l'époque de l'esclavage. Et s'il y a encore dix ans, seules les personnes âgées venaient ici pour se masser les articulations ou soulager un genoux douloureux, aujourd'hui, ce sont des familles entières qui profitent des bienfaits de l'argile. Elles restent le temps d'un bain ou pour tout un après-midi, au coeur de ce site naturel protégé, aux contours calcaires.

Un excellent pansement gastrique

Cette argile à l'odeur soufrée aurait des vertus que les habitués s'empressent de confirmer. Ils lui attribuent des effets thérapeutiques essentiellement contre l'arthrose, les défaillances articulaires et les problèmes de peau. Yves-Marie Cabidoche l'a étudiée autrefois. « Elle appartient à la famille des argiles gonflables dit « smectites » dans notre jargon. En d'autres termes, c'est un excellent pansement gastrique pour les maux d'estomac violents. Elle est d'ailleurs utilisée à ces fins dans les laboratoires. Mais comme elle est aussi très chargée en calcium et magnésium, ses ions sont parfaits pour les masques du visage, les peelings et les gommages.

Elle laisse effectivement la peau très douce. Mais attention, il ne faut surtout pas tenter de la décoller de l'épiderme une fois séchée. Il est indispensable de retourner dans l'eau et de se rincer abondamment.

Il existe un projet de centre thermal, mais au préalable il faudra attendre le résultat des études sur les réelles propriétés thérapeutiques des boues de Babin.

Destination Guadeloupe du 29.1.2010 

vendredi 29 janvier 2010

Le Parc national de la Guadeloupe : priorité à la sécurité sur les sites.

Mettre le patrimoine naturel à la disposition du public : c'est là l'une des principales missions des équipes chargées de gérer le Parc national de la Guadeloupe. Toutefois, ouvrir et aménager les sites ne suffit pas : encore faut-il que chacun puisse en profiter dans les meilleures conditions de confort et de sécurité.

Suite aux différents événements naturels qui se sont succédés ces derniers mois, et aux dispositions prises par les autorités compétentes concernant la sécurité des personnes, la Direction du Parc national a mis en place des mesures destinées à mettre les visiteurs à l'abri de toute éventualité. La plus grande partie des sites du Parc reste cependant accessible au public : seuls quelques-uns d'entre eux nécessitent une vigilance et donc des restrictions particulières.

LA SOUFRIERE

L’accès à la Soufrière est possible à pied par la trace du Pas-du-Roy (depuis les Bains-Jaunes). Les randonneurs peuvent ainsi rejoindre la Savaneà-Mulets en 30 minutes. Depuis l’effondrement d’une partie de la chaussée, de plusieurs éboulements, et de l’instabilité des talus causés par le séisme de 2004, aucun véhicule ne peut accéder à l’aire de stationnement de la Savane-à-Mulets ou à la Citerne. En raison de risques importants d'éboulement, la route d’accès au volcan (RD 11) est fermée (même aux piétons) par arrêté départemental à partir du site des Bains-Jaunes, de même que sur la route de la Citerne. Depuis la Savane-à-Mulets, on accède à pied en une heure au sommet du volcan par le Chemin des Dames, qui vient d'être entièrement rénové. L'accès au sommet -ainsi que le retour- en empruntant le flanc sud par le Col de l’Echelle est actuellement fermé en raison d'un important éboulement survenu au
mois de décembre dernier.
Attention : la route des Bains-Jaunes est réservée aux véhicules légers (inférieurs à 3,5 T). La circulation des bus, même de petit gabarit, n’est pas possible.

LES CHUTES DU CARBET

L’accès à la Première Chute (celle du haut) est provisoirement limité. En raison d'un important mouvement de terrain survenu le 19 novembre sur la partie supérieure de la rivière du Grand Carbet, le sol, très fragilisé, est instable et susceptible de glisser de nouveau à tout moment. L'approche à moins de 250 mètres de la Chute est donc interdit par arrêté municipal. Cette interdiction concerne également la liaison entre la Soufrière et les Chutes du Carbet par le Col de l'Echelle. A noter que la trace Karukéra n'étant ni balisée, ni entretenue, il n'est pas conseillé de l'emprunter pour rejoindre la Soufrière.
Le stationnement des visiteurs au pied de la Deuxième Chute (celle du milieu) n'est pas autorisé. Depuis le tremblement de terre de 2004 et les intempéries qui l'ont suivi, des risques de chute de pierres persistent à l’aplomb de la falaise. Le sentier reste ouvert jusqu'au second passage sur la rivière du Grand Carbet.
La Troisième Chute (celle du bas) n'est plus accessible pour le moment. La partie terminale du sentier s'est effondrée et l'accès est fermé (arrêté municipal). Pour chacun de ces itinéraires, les visiteurs sont invités à s'informer sur l'état des traces et des sites auprès des agents d'accueil du Parc national.
Les autres sites et traces du massif de la Basse-Terre sont normalement ouverts. C'est notamment le cas pour les sentiers de découverte de la Maison de la Forêt, où la passerelle (sur la rivière Bras-David) est désormais réouverte ainsi que pour la liaison Vallée de Beaugendre/Vallée de la Grande Rivière des Vieux-Habitants où le passage éboulé a été réparé.

PRUDENCE !

D'une façon générale la prudence reste de mise. Certains sites peuvent avoir subi certains dommages nécessitant un effort de prudence particulier. Le Parc national rappelle qu’en Guadeloupe, la randonnée en montagne n’est jamais sans danger, notamment par temps de pluie dans un milieu fragilisé par un séisme.
Le mauvais temps est le pire ennemi du randonneur qui doit également compter avec l’état des sentiers empruntés. C’est pourquoi il est impératif de se renseigner avant toute sortie, sur les conditions météo prévues et les obstacles ou les difficultés éventuellement connus sur l’itinéraire envisagé.
Sur la base des expertises du Bureau de Recherche Géologique et Minière, et en partenariat avec l’Office National des Forêts, le Département, et la Région Guadeloupe, les responsables du Parc national s’emploient à sécuriser l’accès aux sites et permettre à la Guadeloupe de conserver ses attraits touristiques. 

Tiré du Papillon du 28.1.2010

jeudi 28 janvier 2010

Les Nuits Caraïbes

La Caféière Beauséjour à Pointe-Noire présente le programme 2010


lundi 25 janvier 2010

Un nouveau stage pour les "artistes"

Alessandra Fiorillo, artiste peintre polyglotte habitant St-Martin, nous fait le plaisir de venir enseigner les techniques de l'aquarelle tant aux débutants qu'à des amateurs souhaitant perfectionner leurs techniques.



Du 12 au 16 avril, elle sera à l'écoute des 6 heureux participants à ce stage pour lequel le choix des thèmes se fera certainement sans peine dans leur environnement (paysage, fleurs, mer ....)






La possibilité d'être hébergé sur place durant une semaine permettra aux participants et à l'artiste de continuer à échanger de manière informelle durant les moments de pause ou lors des repas pris en commun si ils le souhaitent mais aussi tout simplement de partager en toute convivialité ...





Nous mettrons tout en oeuvre pour que ce séjour soit source de satisfaction pour tous.

dimanche 24 janvier 2010

La récolte du jour !



850 g de piments végétariens sur un seul pied ..
de piment et non pas à cloche-pied !
notre record à ce jour

mercredi 20 janvier 2010

Nos bonnes résolutions 2010

Il est d'usage de prendre de bonnes résolutions pour la nouvelle année et c'est ce que nous avons fait, nous aussi.
Voici donc les nôtres :  vous proposer plus de choix dans les hébergements tant du point de vue confort que du point de vue tarif.

Les premiers effets de nos recherches commencent déjà à se manifester et nous sommes très heureux de vous annoncer nos nouveautés :

- la Villa BALI à Deshaies, toute de luxe et de confort avec sa décoration raffinée, sa piscine à débordement et son accès mer






















- et la sympathique Villa ST-ELOI à Petit-Bourg plus petite mais également confortable et surtout, accessible pour personne à mobilité réduite.







mardi 19 janvier 2010

Les recettes de NiniKreyol

Gâteau de patates douces

600 g. patates douces
3 dl lait
150 g. sucre
2 càs. miel
3 oeufs
1 càs. fécule ou Maïzena
1 citron vert (non traité)
1 gousse de vanille
2 càs. rhum brun

Faire cuire les patates douces à l'eau bouillante pendant 20 mn env. En faire une purée.
Faire chauffer le lait, le miel, le sucre et la vanille.
Casser les oeufs en omelette puis verser le lait chaud dessus en fouettant. Incorporer la purée puis le rhum.
Ajouter le zeste de citron et verser la préparation dans un moule à manqué.
Cuire au four à 180° pendant 30 mn.

A accompagner avec un chaudeau = crème anglaise typiquement créole.

vendredi 15 janvier 2010

Des pélicans en vedette





A l'Anse Botrel ce matin, 3 pélicans ont improvisé pour nous un ballet ... et un peu cabotiné !














mercredi 13 janvier 2010

Terre de Balnéo (article paru dans Archipel Guadeloupe du 13/01/2010)
Les spas fleurissent en Guadeloupe dans les hôtels, les zones industrielles, comme chez les particuliers. Mais ici, il est possible de profiter des bienfaits de la balnéothérapie gratuitement et dans un cadre paradisiaque 100 % nature. Il suffit souvent de marcher quelques minutes pour se plonger avec délices dans des bains chauds aux vertus millénaires



le nouveau spa à Couleurs Paradis

La balnéothérapie est devenue un « luxe » qui séduit de plus en plus de Guadeloupéens. La multiplication récente des spas dans ce département est liée aux bienfaits qu'ils prodiguent tout au long de l'année, à la température souhaitée. L'origine du mot spa viendrait du latin « sanitas per aquam » qui signifie « santé par les eaux ». Le spa correspondait aux cures thermales chez les Romains. Par extension, le terme s'applique aux bains à remous ou « jacuzzi ». Le spa est un formidable endroit pour se détendre. La comparaison entre SPA et piscine n'a pas lieu d'être car la finalité n'est pas la même. La piscine est un lieu de loisir, de divertissement entre amis, un lieu sacré pour les enfants. Le SPA est un lieu de relaxation dont on profite seul ou en petit comité ; sa seule raison d'être étant de délasser le corps et l'esprit.

Chaleur, apesanteur et massage

Les bienfaits de l'hydrothérapie ne sont plus à démontrer, tant pour les sportifs que pour les travailleurs fatigués. Les effets conjugués de la chaleur, de l'apesanteur et du massage sont les trois ingrédients procurant une sensation de détente et de bien-être. L'eau chaude entre 37 et 40 degrés, fait monter la température du corps et dilate les vaisseaux, améliorant ainsi la circulation sanguine. Conjuguée au massage des jets, elle contribue à décontracter les fibres musculaires pour une relaxation du cou, des épaules, des trapèzes et du dos. La pression exercée sur les muscles et les articulations se relâche. L'eau en permanence filtrée, traitée et recyclée, permet de décompresser et de retrouver la sérénité et un bon équilibre émotionnel. Elle favorise l'apport en oxygène, permet d'évacuer les toxines, soulage les tensions artérielles élevées, les migraines et les douleurs chroniques dues au stress. L'hydromassage des articulations et des muscles procuré par les jets accélère la récupération après l'effort. L'hydrothérapie aide également à améliorer l'état des personnes souffrant de diabète de type 2 en réduisant les niveaux de sucre dans le sang et en améliorant le sommeil. C'est également un substitut efficace pour les patients qui ne peuvent pas faire d'exercices au sol.

Détente et relaxation en pleine nature

Dans l'archipel, on peut pratiquer l'hydrothérapie en pleine nature. Le sud Basse-Terre, présence volcanique oblige, est en effet gratifié de nombreuses sources thermales. L'homme, au fil des siècles, a su prendre conscience des bienfaits naturels de ces eaux chaudes et soufrées et se les est appropriés.

Des bains jaunes, au pied de la Soufrière au coeur de la forêt tropicale, aux bains chauds de Thomas en bordure du littoral, en faisant une escale à la rivière Grosse Corde, la nature guadeloupéenne offre à tous, une balnéothérapie 100% gratuite.

Spa naturel avec vue sur mer ...


Autre bienfait naturel, celui des boues de Babin : enveloppement, masque, peeling et gommage, les effets sont prouvés. Il suffit de se baisser et de s'enduire pour s'en assurer.


Les bienfaits de l'eau chaude et des massages

Les effets de l'eau chaude conjuguée au massage de jets :
- Augmentent la circulation sanguine par dilatation des vaisseaux
- Décontractent les fibres musculaires pour une relaxation du cou, des épaules, des trapèzes et du dos
- Favorisent l'apport en oxygène et nutriments
- Aident à évacuer les toxines
- Relaxent mentalement et améliorent la concentration
- Soulagent les tensions artérielles élevées, les migraines et les douleurs dues au stress, mais aussi la pression sur les articulations et les muscles grâce à la flottabilité
- Stimulent la production d'endorphines, une hormone anti-douleur
- Renforcent les muscles, relâchent les capsules (muscles autour des articulations) améliorant leur mobilité
- Diminuent le gonflement des articulations en les réchauffant
- Rétablissent l'amplitude des mouvements
- Assouplissent les tissus de collagène ce qui permet une meilleure mobilité tout en diminuant la douleur
- Améliorent le sommeil par l'eau chaude qui abaisse la température du corps en soulageant les tensions et apporte une sensation de bien-être.

C'est pourquoi nous avons installé un 2ème spa dans nos gîtes et que nous vous proposons des stages de massages ayurvédiques ou de massages sportifs et bientôt des massages à la carte lors de vos séjours ...

dimanche 10 janvier 2010

Mieux vaut en rire !


France-Antilles du samedi 9 janvier 2010

lundi 4 janvier 2010

Les recettes de NiniKreyol

La tresse suisse des petits-déjeuners du dimanche.... qui a eu grand succès le 1er janvier.

500 g farine
1,5 càc sel
20 g. levure fraîche
1,5 càc sucre
60 g. beurre amolli
3,5 dl lait
1 jaune d'oeuf



Mélanger la farine et le sel dans un grand récipient
Délayer la levure dans le lait légèrement tiédi
Ajouter le mélange lait/levure, le sucre et le beurre à la farine
Pétrir jusqu'à ce que la pâte devienne une belle boule molle et lisse
Laisser lever du double à couvert (env. 1 h.)
Faire 2 boudins de pâte et les tresser
Mettre la tresse sur la plaque du four recouverte de papier à pâtisserie

Laisser lever une nouvelle fois environ 45 mn
Badigeonner avec un mélange jaune d'oeuf et une goutte d'eau ou de lait
Cuire au four préchauffé à 200° environ 40-50 mn.




vendredi 1 janvier 2010

BONNE ANNEE 2010 à tous !!!

Que vous souhaiter sinon le meilleur ?

C haleur, carbet
O uvrage
U nique
L ointains horizons
E ternel
U niversalité                  
R éussite
S anté

P ani pwoblem
A mour et amitié
R hum
A rgent
D écouverte
I déal
S oleil